15. hafta: Bebeğinizin saçları ve kaşları oluşmuş durumda

Sizde olan değişimler

Rahminiz göbeğinizin 7,5-10 cm altında hissedilebilir. Amnios suyu artmış ve 250 cc kadar olmuştur. Artmış kan hacminiz ve toplardamarlarınızdaki göllenme nedeniyle burun kanamaları görülebilir. Ciltte toplar damarlar belirginleşir. Bacaklardaki toplardamarlar şişer ve varis oluşabilir.

Gebelik kıyafetleri almanın zamanı geldi! Bu kıyafetler ile daha rahat edeceksiniz. Elinizi karnınızda tuttuğunuzda rahminizi bir top gibi hissedebilirsiniz. Gebeliğin ikinci üç aylık dönemi, tatil için en uygun dönemdir. Göğüslerinizden sıvı gelişi olabilir, bu haftalarda normal bir belirtidir.

Bebeğinizde olan değişimler

Bu dönemde bebeğinizin cildi oldukça incedir. Cildin altında damarlar görülebilir. Bebeğinizin saçları ve kaşları oluşmuştur. Kulaklar hala gerçek yerleşim yerinden biraz daha aşağıdadır ancak yakında pozisyonunu tamamlayacaktır. Bebeğinizin hareketliliği ve esnekliliği artmaktadır. Ellerini açıp kapatabilmekte ve elini yumruk yapabilmektedir. Kemik gelişimi hızla sürmektedir. Gelişim bu dönemden sonra hızlanır. İskelet ve kas sistemi gelişimine devam etmekte baş, ağız, kol, dirsek, el, bacak ve ayaklar hareket etmektedir.

Sol yanınıza yatın

Yatarken sol yan tarafınıza (çok rahatsız olursanız sağ yan da olabilir) yatmaya çalışın. Çünkü sırtüstü yatarken bebeğe giden kan akımında azalmalar olabilir. Böyle bir yatış pozisyonu sizi rahatsız ederse sırt ve bacak arasına yastıklar koyabilirsiniz. Eğer varis ve hemoroid (basur) vb. gibi sorunlar yaşıyorsanız dinlenirken (yatarak) bacaklarınızı kalbiniz düzeyine kadar yükseltiniz. Gerekirse destekleyici varis çorapları giyebilirsiniz.