1. Çocuklar için yararlı kuru yemişler
(Matching tags: kaju,ceviz,kuru yemiş,kuruyemiş,badem)

Son günlerde evimizde kuru yemiş eksik olmuyor. Çocukların hastalanmaması, gerekli vitamin ve proteinleri almaları için kuru yemiş gibisi yok. 

2. Sahurda mutlaka bir avuç badem yenmeli
(Matching tags: badem,sahur,iftar,beslenme)

... ağırlıklı yiyeceklerin çok aza indirilmesi gerektiğini söyledi. Sebze, meyve, bakliyatlar ve kuru yemiş gibi besinlerle kaliteli beslenilebileceğini vurgulayan Gül, sahurda küçük bir avuç bademin faydalı ...