Aktif Ziyaretçiler

Şuanda 81 konuk çevrimiçi
Banner Campaign
Dengeli Beslenme
Şekerli içecekler hasta ediyor
1 Değerlendir
Salı, 09 Mart 2010 16:27
Her gün şekerli içecek içenlerin şeker ya da kalp hastası olma riskinin daha fazla. Amerikan Kalp Derneği'nin 50. Yıl Konferansı'nda sunulan çalışmada, bilim adamları, her gün şekerle tatlandırılmış soda, sporcu içeceği ve meyve suları içen Amerikalı sayısının arttığını ve tüketimdeki bu artışın son 10 yılda daha fazla şeker ve kalp hastalığına yol açtığını buldular.
Devamını oku...
 

Bu yazıya 0 Yorum yapıldı.

Tereyağının kıymeti artacak
1 Değerlendir
Cumartesi, 06 Mart 2010 19:00
Yıllarca zararlı diye mutfağımıza sokmadığımız tereyağına sonunda hak ettiği değer verildi. Bilim adamları "Tereyağı zararsızdır, kalp ve damar hastalıklarına yol açmıyor." dedi. Tereyağının itibarının iade edilmesine, süt ürünleri firmaları, üretip reklamını yaparak, beslenme uzmanları faydalarını anlatarak, halk ise mutfağı onsuz bırakmayarak destek veriyor.
Devamını oku...
 

Bu yazıya 0 Yorum yapıldı.

Bu besinleri tüketin, hastalıklardan korunun
3 kişi tarafından değerlendirildi.
Perşembe, 18 Şubat 2010 17:12
Soğuk havaların da etkisiyle hastalıklardan başımızı kaldıramaz hale geldik. Her hafta aile fertlerinden birinde, ben de dahil bir enfeksiyon görülüyor. İlaç kutularını görmekten, ilaç şişelerini nereye koyacağımı bilememekten çok muzdaribim. Antibiyotik kullanmayı istemesek de mecbur kalıyoruz hastalık itibariyle. Özellikle vücut direncinin düştüğü bu soğuk havalarda iyi beslenmek hastalıklardan korunmada en etkin yöntemmiş. Biz hasta olunca doktor ve eczacı kazanıyor ve ekonomiye can veriyoruz kesin. Ama neden manavlar, pazarcılar, yetiştiren çiftçiler kazanmasın. Sağlığımızı koruyarak biz de kazanmış olacağız :))

 

Devamını oku...
 

Bu yazıya 0 Yorum yapıldı.

Meyve sevmeyen çocuk mu olur?
0 kişi tarafından değerlendirildi.
Cumartesi, 16 Ocak 2010 20:12
Çocuğuna yemek yedirmek çoğu annenin içinden çıkamadığı bir sorun. 'Ne yapsam da karnını sağlıklı şeylerle doyursam?' sorusu akılları sürekli meşgul eder durur.  Bu yüzden birçok anne, 'aç kalacak, zayıf düşüp hasta olacak' diye çocuğunun peşinden ayrılmıyor. 'Aman şu sütü bir içiver kızım', 'Meyveni yedin mi oğlum?' gibi sıkıcı ısrarlar çocukları yıldırmaktan başka bir işe yaramıyor. Böylece anne babalar, kaş yapalım derken göz çıkarıyor. Oysa uzmanlara göre, çocukların ihtiyacı olan vitamin ve mineral deposu sebze ve meyveleri zorlayarak değil, sevdirerek yedirmek gerekiyor.
Devamını oku...
 

Bu yazıya 0 Yorum yapıldı.

Elma ve bademi sofranızdan eksik etmeyin
0 kişi tarafından değerlendirildi.
Perşembe, 03 Aralık 2009 15:15
Salgın hastalıklar arttıkça bağışıklık sistemini güçlendirmek de önem kazanıyor. Sağlıklı beslenmek için sofralardan eksik edilmemesi gereken besin maddeleri ise badem, elma, yaban mersini, brokoli, kırmızı mercimek, somon, ıspanak, tatlı patates, sebze suyu, buğday tohumu şeklinde sıralandı.
Devamını oku...
 

Bu yazıya 0 Yorum yapıldı.

<< Başlat < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki > Son >>

Sayfa 1 > 12

Facebook Yorumları