Dengeli Beslenme
Lahana mucizesi
Perşembe, 19 Ocak 2012 10:32

Etiketler: insülin | lahana | lahana suyu

Lahana deyince kimi dolmasını, kimi de kapuskasını getirir aklına.. Bunlardan başka lahanayı lahana yapan bir özelliği var ki evlere şenlik! Sadece lahana çeşitlerinde bulunan U vitamininin mide, bağırsak iç yüzeylerini koruyup o bölgelerdeki yaraları hemen iyileştirmesinden bahsediyorum tabii ki!

Devamını oku...
 
Güzellik ve şifa kaynağı havuç!
Perşembe, 19 Ocak 2012 10:24

Etiketler: havuç | havuç suyu | havucun faydaları

Havuç, günlük hayatımızda kolayca temin edebileceğimiz hem güzellik iksiri, hem de şifa olan eşine az rastlanır bir besindir.

Devamını oku...
 
Doğadaki anne sütü: Üzüm suyu
Çarşamba, 18 Ocak 2012 10:59

Etiketler: Aysun Çetin | bitkisel süt | üzüm suyu

Anne sütü, bebeğin gelişimi için en önemli ve tek besin öğesidir. Uzmanlar, üzüm suyunün 'bitkisel süt' sıfatıyla doğada aynı değerde bulunan tek besin kaynağı olduğunu önemle vurguluyor.

Devamını oku...
 
Pirinç kan yapıyor
Çarşamba, 02 Kasım 2011 13:20

Etiketler: kan yapar | kan yapıyor | pirinç

Çin’de yapılan bir çalışma sonucunda kanda bulunan en yaygın protein olan albümin, pirinçten elde edildi.

Devamını oku...
 
Sahurda mutlaka bir avuç badem yenmeli
Çarşamba, 27 Temmuz 2011 10:37

Etiketler: badem | beslenme | iftar | sahur

Beslenme ve gen ilişkisini inceleyen bilim dalı (Nutrigenetik) Uzmanı Dr. Nurhayat Gül, Ramazan'da oruç tutmanın amacının ziyafet değil, ibadet olduğunu belirterek, vücudu yordukları bilinen hayvansal ağırlıklı yiyeceklerin çok aza indirilmesi gerektiğini söyledi. Sebze, meyve, bakliyatlar ve kuru yemiş gibi besinlerle kaliteli beslenilebileceğini vurgulayan Gül, sahurda küçük bir avuç bademin faydalı olduğunu söyledi.

Devamını oku...
 
<< Başlangıç < Önceki 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Sonraki > Son >>

Sayfa 1 / 17

Paylaşmak güzeldir. :)